Unser Fitnessangebot
Individuelles Fitness-Training mit klarer Struktur und persönlicher Betreuung.
Unser Fitnesscenter ist Fitness-Guide zertifiziert und erfüllt damit die hohen Qualitätsstandards des Schweizerischer Fitness- und Gesundheitscenter Verband. Diese Zertifizierung ermöglicht es Ihnen, von Beiträgen Ihrer Krankenkasse zu profitieren: Mit entsprechender Zusatzversicherung übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Abonnementskosten – je nach Anbieter zwischen 200 und 1’300 Franken pro Jahr.
EGYM Hub – dein Start bei uns
Der EGYM Hub ist der zentrale Einstieg in dein Training bei uns.
Er verbindet moderne Technologie mit persönlicher Betreuung und schafft die Grundlage für ein sicheres, individuelles Training.
Zu Beginn erfassen wir wichtige Trainings- und Körperdaten und stellen dein Programm exakt auf dich ein.
So begleitet dich der EGYM Hub von Anfang an und passt dein Training kontinuierlich an deine Fortschritte an.
Smart Krafttraining von EGYM
Was ist Smart Krafttraining?
Dein Training beginnt mit deinem persönlichen Chip. Er speichert deine Einstellungen und erkennt dich an jedem Gerät wieder. Die EGYM-Geräte passen sich automatisch an dich an – schnell, präzise und ohne manuelles Einstellen.
Was wir anbieten
Bei uns trainierst du mit intelligenter Technologie, die für dich mitdenkt. Gewicht, Bewegungsradius und Trainingsintensität werden bei jedem Training automatisch angepasst. So trainierst du jederzeit optimal – egal, wie oft du kommst oder wie dein Tagesform ist.
Dein Nutzen
- Geräte stellen sich automatisch auf dich ein
- Schneller Start ohne Zeitverlust
- Training passt sich deinem Fortschritt an
- Sicher, effizient und motivierend
EGYM Smart Flex
Was ist Smart Flex?
EGYM Smart Flex ist ein intelligentes Beweglichkeits- und Mobilitätstraining. Über deinen persönlichen Chip erkennen die Geräte dich automatisch und stellen sich passend ein. Die Bewegungen werden geführt, kontrolliert und optimal auf deinen Körper abgestimmt.
Was wir anbieten
Bei uns trainierst du Beweglichkeit mit moderner EGYM-Technologie.
Bewegungsumfang, Position und Intensität passen sich automatisch an dich an. So arbeitest du gezielt an Mobilität, Entlastung und Regeneration – ohne manuelles Einstellen.
Dein Nutzen
- Mehr Beweglichkeit und Entlastung
- Schneller Start ohne Zeitverlust
- Automatisch eingestellte Geräte
- Geführte, sichere Bewegungen
- Ideal als Ergänzung zu Kraft- und Ausdauertraining
Ausdauertraining
Was ist Ausdauertraining?
Ausdauertraining verbessert die Fähigkeit des Körpers, über längere Zeit körperlich aktiv zu sein. Es stärkt vor allem Herz, Kreislauf und Atmung und bildet eine wichtige Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.Regelmässiges Ausdauertraining steigert die Belastbarkeit und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.
Was wir anbieten
Wir bieten strukturiertes und individuell angepasstes Ausdauertraining für jedes Leistungsniveau. Das Training erfolgt kontrolliert, sicher und auf deine persönlichen Ziele abgestimmt – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.
Dabei kombinieren wir moderne Trainingsgeräte mit professioneller Betreuung.
Dein Nutzen
- Stärkung von Herz-Kreislauf-System und Atmung
- Mehr Energie und Ausdauer im Alltag
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Schonendes, sicheres Training
Krafttraining
Was ist Krafttraining?
Krafttraining verbessert die Fähigkeit des Körpers, Kraft kontrolliert aufzubauen und einzusetzen. Es stärkt Muskeln, Gelenke und Knochen und bildet eine wichtige Grundlage für Stabilität, Haltung und Belastbarkeit. Regelmässiges Krafttraining unterstützt den Alltag, beugt Verletzungen vor und fördert die langfristige Gesundheit.
Was wir anbieten
Wir bieten strukturiertes und individuell angepasstes Krafttraining für jedes Leistungsniveau. Das Training erfolgt sicher, kontrolliert und auf deine persönlichen Ziele abgestimmt – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Dabei kombinieren wir moderne Trainingsgeräte mit professioneller Betreuung und klarer Anleitung.
Dein Nutzen
- Aufbau von Muskelkraft und Stabilität
- Verbesserung von Haltung und Körperkontrolle
- Entlastung von Gelenken und Rücken
- Sicheres und nachhaltiges Training
Funktionelles Training
Was ist Funktionelles Training?
Funktionelles Training verbessert Bewegungsabläufe, die im Alltag und im Sport benötigt werden. Es trainiert mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und fördert Kraft, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit. Ziel ist es, den Körper als Ganzes leistungsfähiger, belastbarer und beweglicher zu machen.
Was wir anbieten
Wir bieten funktionelles Training, das individuell auf deine Voraussetzungen und Ziele abgestimmt ist. Das Training erfolgt abwechslungsreich, kontrolliert und mit Fokus auf natürliche Bewegungen. Dabei setzen wir freie Gewichte, Kleingeräte und das eigene Körpergewicht ein – immer mit professioneller Betreuung.
Dein Nutzen
- Verbesserung von Kraft, Stabilität und Koordination
- Mehr Beweglichkeit und Körperkontrolle
- Unterstützung von Alltag und Sport
- Ganzheitliches, sicheres Training
Koordinations- & SensoPro Training
Was ist Koordinations- & SensoPro Training?
Koordinations- und sensomotorisches Training verbessert das Zusammenspiel von Nerven, Muskeln und Bewegung.
Es fördert Gleichgewicht, Stabilität, Reaktionsfähigkeit und Körperkontrolle. Durch gezielte Übungen und das SensoPro System werden Bewegungen sicherer, präziser und effizienter.
Was wir anbieten
Wir bieten strukturiertes Koordinations- und SensoPro Training, individuell angepasst an deine Voraussetzungen und Ziele.
Das Training erfolgt kontrolliert, sicher und unter professioneller Betreuung. SensoPro wird dabei gezielt eingesetzt – als Ergänzung zu Therapie, Prävention oder Training.
Dein Nutzen
- Verbesserung von Gleichgewicht und Stabilität
- Mehr Sicherheit bei Alltags- und Sportbewegungen
- Unterstützung von Alltag und Sport
- Unterstützung der Sturzprävention
- Ganzheitliches, schonendes Training
InBody Körperanalyse
Die InBody Körperanalyse gibt dir einen präzisen Einblick in deine Körperzusammensetzung. Sie misst unter anderem Muskelmasse, Fettanteil und Wasserverteilung und zeigt, wie dein Körper wirklich aufgebaut ist. Die Analyse dauert nur wenige Sekunden. Die Ergebnisse helfen uns, dein Training und deine Therapie gezielt auf deine Bedürfnisse abzustimmen und Fortschritte sichtbar zu machen.
Personal Training
Personal Training bedeutet individuelle Betreuung mit voller Aufmerksamkeit auf dich und deine Ziele. Dein Training wird persönlich geplant, begleitet und laufend angepasst – abgestimmt auf deine körperlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse. Dabei stehen saubere Bewegungsausführung, Sicherheit und nachhaltige Fortschritte im Fokus. Ob Aufbau, Rehabilitation oder Leistungssteigerung – wir begleiten dich Schritt für Schritt.
Mavric Fitness App
Die Mavric Fitness App begleitet dich vor, während und nach deinem Training. Sie bündelt deine Trainingspläne, Fortschritte und wichtigen Informationen an einem Ort. So behältst du jederzeit den Überblick über dein Training und deine Entwicklung. Die App unterstützt dich dabei, motiviert zu bleiben und deine Ziele konsequent zu verfolgen.
High-End-Geräte für Ihr Training
Skyline
